アクセス
定期的なPMTCで
お口の健康を維持
次のようなお悩みやご希望がありましたら、当院までご相談ください。
- むし歯や歯周病を予防したい
- 自分の歯並びに合った
歯磨き方法を身につけたい - 自分の歯でいつまでも食事したい
- 口臭が気になる
- 着色汚れをきれいにしたい
予防ケアとは
予防ケアは、むし歯や歯周病から歯を守るための取り組みです。「歯医者は歯が痛くなったら行くところ」ではなく「定期的な予防ケアを受けて健康な歯を維持するところ」という意識が日本でも浸透しつつあります。
将来のお口の健康を守るためには、「毎日のセルフケア」と「定期的なプロケア」の両方行うことが大切です。
当院の予防ケア「PMTC」
毎日しっかり歯磨きをしていても、歯ブラシはすみずみまで行き届きにくく、どうしても汚れが残りやすい箇所ができてしまいます。
毎日の歯磨きでは落としきれない汚れを、専門の器械を使用して徹底的に掃除するのがPMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）です。一般的に約1〜6ヶ月に1回の頻度で行います。
予防ケアの重要性
日本は先進国でありながら、長年お口の健康への意識が低く、1975年頃には75歳以上の方の残存歯数は平均で5本以下でした。しかし、「8020運動」などの取り組みが功を奏し、2022年には75歳以上の方の残存歯数は平均15本以上にまで改善されています。
8020運動とは、80歳になっても20本以上の自分の歯を保とうという目標で、厚生労働省と日本歯科医師会が共同で推進している取り組みです。歯を多く残すことで食べ物をしっかり噛むことができ、栄養を効率よく摂取できるため、全身の健康維持にもつながると考えられています。
参考：厚生労働省「令和4年歯科疾患実態調査結果の概要」
プロケア「PMTC」のメリット
- 歯質が強くなり、歯の健康を
保ちやすくなる - むし歯を予防できる
- 歯周病の予防・改善になる
- 着色汚れを落とし、
本来の歯の色を保ちやすくなる - 痛みが出る前にむし歯を
早期発見できる - お口の中がすっきりとして
気持ちがよい
歯と歯のすき間や歯と歯ぐきの境目に付着したバイオフィルム（細菌の塊）には、むし歯や歯周病の細菌が多く棲みついています。バイオフィルムは歯磨きでは除去しにくいものですが、歯科医院でのPMTCで除去することができます。
むし歯や歯周病は歯を失う原因となり、特に歯周病は誤嚥性肺炎や糖尿病、心疾患、脳梗塞、認知症などの全身疾患にも悪影響をおよぼします。
PMTCをはじめとする予防ケアのメリットは、いつまでも自分の歯で食事や会話を楽しめるお口づくりにつながることです。
定期検診の内容
むし歯や歯周病を予防し、お口と全身の健康を保つためには「定期検診」が欠かせません。
当院の定期検診では以下の内容を行います。
- むし歯や歯周病のチェック
- 各種検査
- PMTC
- 歯磨き指導
- 詰め物・被せ物の状態のチェック
- 粘膜の異常がないかの確認
定期検診により、むし歯や歯周病などのトラブルの早期発見につながります。必要に応じて適切な治療やケアを行うことで、お口の健康維持や改善が可能です。また、痛みの出る治療を防いだり、治療費用を抑えることにもつながります。
PMTCの流れ
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STEP 1
お口のチェック
歯ブラシが届いていないところや汚れが溜まりやすいところをチェックし、必要に応じて、歯磨き指導やお口に合ったケア方法のアドバイスを行います。
歯と歯ぐきに問題がないかをチェックし、歯石があれば除去します。 -
STEP 2
研磨ペーストの塗布
歯の表面、歯と歯のすき間、歯と歯ぐきの境目に研磨ペーストを塗布します。
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STEP 3
歯と歯ぐきの清掃、研磨
専用のブラシで歯の表面の汚れを落とし、三角形チップで歯と歯のすき間を磨きます。
シリコンラバーのカップで歯の表面と歯と歯ぐきの境目を研磨します。
かみ合わせ部分の歯の溝を山形ブラシで清掃し、細かな部分の汚れまで除去していきます。 -
STEP 4
洗浄
消毒薬が入った洗浄液で、お口の中や歯周ポケット内を徹底的に洗浄します。
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STEP 5
フッ素の塗布
むし歯を予防するフッ素を歯に塗布します。歯に浸透させるため、30分程度うがいや飲食は控えましょう。PMTCが終わった後はお口の中がすっきりとして、歯の色も明るい印象になります。
家族で予防に
取り組みましょう
むし歯や歯周病は細菌によって引き起こされます。さらに、お子さまのお口の中の環境は、一緒に生活しているご家族の影響を受けやすい傾向があります。そのため、ご家族そろって歯科医院での定期検診を受け、「予防ケア」に取り組むことが大切です。
お子さまへの感染を予防し、ご家族全員のむし歯や歯周病のリスクを下げましょう。
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歯ブラシの交換は月1回
使い古した歯ブラシは毛先が開き、歯垢を十分に落とすことはできません。月1回は歯ブラシを新しいものに交換し、歯垢をしっかり落とせるものを使いましょう。
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よく噛んで食べる
しっかり噛んで食べることで唾液の分泌が促されます。唾液には食後に酸性に傾いたお口の中を中性に戻し、むし歯を予防する働きがあります。
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食具の共有を避ける
大人が使った箸やスプーンなどで赤ちゃんに食事をさせると、赤ちゃんの口の中にミュータンス菌などの細菌が増え、お口の中の病気の原因となることがあります。また、硬い食べ物などを大人が嚙み砕いて食べさせたり、口移しで食べさせたりしないことも大切です。
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お子さまには仕上げ磨きを
歯が生えかわっている間は磨きにくい箇所もあるため、小学3～4年生ごろまではご家族が歯磨きをチェックし、仕上げ磨きをするようにしましょう。
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